Aromathérapie familiale : voyager serein avec les huiles essentielles

| 20 juin 2012 | 18 Commentaires

L’expert : Aude Maillard, Docteur en Pharmacie, Aromathérapeute et Réflexologue.
Praticienne et diplômée en aromathérapie scientifique, réflexologie plantaire et olfactothérapie, Aude Maillard a une approche très complète des huiles essentielles, à la fois scientifique et énergétique. C’est aussi et avant tout une passionnée des huiles essentielles avide de transmettre son savoir. Aude Maillard anime aujourd’hui des ateliers d’Aromathérapie Aroma-Zone et est également à votre disposition pour des consultations personnalisées : pour davantage d’informations, connectez-vous sur www.aude-maillard.fr


Apprivoiser le feu de l’été

La saison estivale est sous le signe du soleil, du rire, de la joie et de la vie. A ce moment de l’année, la nature entière vibre à son maximum de vitalité. Le principe de la médecine énergétique chinoise qui lui est associé est le feu. L’organisme a quelques fois du mal à supporter la chaleur et à calmer les échauffements des interfaces, qui sont les frontières et les barrières de protection par rapport à ce qui l’entoure. Les huiles essentielles aux propriétés négativantes seront particulièrement utiles pour maîtriser le feu de la peau, et les huiles essentielles à visée antiseptique intestinale sauront très bien calmer le jeu et ramener l’ordre au sein de la flore intestinale en effervescence.

 

En été, l’eau contrôle le feu

Se référer aux principes de la médecine chinoise permet de comprendre largement les souffrances du corps physique au fil des saisons. L’été correspond à la plénitude du principe yang, c’est-à-dire le pôle du masculin. C’est l’énergie du mouvement, de l’activité, de la lumière, de la chaleur, de l’extériorisation. Le corps et l’esprit sont dans les mêmes dispositions, à savoir se tourner vers l’extérieur, communiquer et partager. C’est l’heure des soirées à la belle étoile, des communions et des mariages, des spectacles et des feux d’artifice. L’émotion associée est le rire et la joie. Le règne végétal accomplit sa remise en mouvement, débutée au printemps. La nature s’épanouit en matière de couleur et de volume ; les odeurs, les fruits et les légumes abondent. Tout comme en hiver, où l’on va rechercher la chaleur au sein du foyer, de l’alimentation ou des boissons chaudes, on trouvera beaucoup plus de charmes à l’été dès lors que l’on saura trouver l’alliance du feu et de l’eau. Composer avec son contraire équilibre le corps, apaise l’esprit et nourrit le cœur d’émotions vraies : le clapotis d’une rivière ou d’un torrent au plein cœur de la journée, le coucher du soleil sur la mer, une nuit à la belle étoile. D’instinct, l’eau conduit à la fraîcheur et permet de mieux supporter la chaleur qui assomme et le soleil qui brûle.

 

Des interfaces en ébullition

Au sein de l’organisme, les barrières de protection ont besoin d’aide pour s’adapter au mieux à cette énergie yang. En hiver, c’est l’interface pulmonaire qui souffre le plus, agressée par les miasmes et le froid alors qu’en été, la peau et la lumière intestinale éprouvent parfois des difficultés à suivre le rythme. L’adaptation digestive aux épices, aux crudités, aux voyages n’est pas toujours évidente. Le symptôme le plus fréquent sera la survenue de diarrhées plus ou moins associées à des irritations intestinales. La diarrhée est le moyen instantané pour libérer le corps de ce qu’il identifie comme toxique. Un aliment avarié, une boisson trop froide, une bactérie pathogène mais aussi une contrariété ou encore un surplus d’informations comme lorsque l’on change de pays ou d’horizon (nouveaux paysages, nouvelles odeurs et saveurs, nouvelles langues…) qui sature le psychisme ? Le corps et l’esprit vont dans le sens d’une ouverture des vannes qui permettra la libération. La peau sera quant à elle directement agressée par les ultraviolets, les piqûres d’insectes en tous genres et aura besoin de filtres protecteurs, ainsi que d’actifs réparateurs et apaisants. Lorsque la peau est soumise aux ultraviolets, elle subit des altérations par les radicaux libres, ces molécules très instables qui vont capter ou donner un électron aux cellules les plus exposées, notamment celles de la peau et des yeux. D’une manière générale, les huiles essentielles ont toutes des propriétés eubiotiques, c’est-à-dire qu’elles favorisent et soutiennent tous les processus vitaux. Certaines mêmes ont des propriétés anti-oxydantes, comme le bois de rose, le clou de girofle(ne s’applique sur la peau que diluée à maximum 10 % dans un support huileux), ou encore le géranium rosat d’Egypte. Appliquées sur la peau, elles constituent d’excellents actifs réparateurs cellulaires qui préviennent le vieillissement caractérisé par l’apparition du relâchement tissulaire, de rides, mais aussi de taches hyperpigmentées.

 

Les huiles qui calment le feu de la peau

L’enveloppe cutanée est richement innervée et vascularisée ; c’est un émonctoire et aussi une barrière de protection (mécanique, immunitaire, thermique, chimique…) de l’organisme. Ses grandes fonctions la rendent ainsi sensible à de multiples facteurs. Elle est directement en liaison avec le cerveau par le système nerveux et réagit donc quasi instantanément aux manifestations émotionnelles. Elle évacue aussi bien les toxines physiques et psychiques. Le feu de la peau pourra ainsi, dans certains contextes, être un « signal d’alarme » et évoquer soit une réaction à des agresseurs type UV, frottements, insectes ou moustiques, ou plantes urticantes ou bien un encrassage métabolique, ou encore un feu émotionnel profond. Certaines huiles essentielles seront utiles pour calmer le symptôme et réparer en profondeur. En particulier celles qui ont la propriété d’apporter des charges négatives à l’environnement dans lequel elles se trouvent. On dit qu’elles sont négativantes. Huile essentielle de camomille romaine ou allemande, lavande fine ou lavandin, ou encore eucalyptus citronné et hélichryse italienne sont ainsi de grandes anti-inflammatoires de la peau, qui seront utiles dès lors que l’interface cutanée est le siège de douleur, de rougeur et de chaleur, « dolor, calor, rubor » le trépied inflammatoire. D’autre part, la nature faisant bien les choses, elle a pourvu une certaine camomille, à savoir l’allemande, de propriétés antiallergiques. Les propriétés de cette huile essentielle vont bien au-delà d’une activité apaisante. Elle exerce des effets antihistaminiques qui stoppent la cascade de réaction à l’origine de la libération de l’histamine, ce neurotransmetteur responsable du prurit, de la rougeur et parfois même de la douleur et du choc anaphylatique. Dans la synergie rescue dermato (voir les recettes de l’expert), l’huile essentielle de géranium d’Egypte viendra parfaire le côté calmant par ses propriétés antalgiques, anti-inflammatoires et ajoutera une dimension réparatrice par son astringence cutanée.

 

La flore dans tous ses états

L’interface digestive nous parle de nos capacités à « digérer » et à « assimiler » ce qui nous parvient du monde extérieur. La flore intestinale contribue largement à ces fonctions. Cette puissante barrière immunitaire participe à notre immunité générale et à la facilité avec laquelle nous pouvons discerner le « moi » du « non-moi ». La population bactérienne des intestins est propre à chaque individu. C’est en quelque sorte, pour lui, le reflet de sa manière de manger et de l’endroit où il vit, elle est adaptée à son environnement. Il est indispensable pour la santé globale de l’organisme de la soutenir, voire de la rétablir lorsqu’elle défaille. Un traitement aux huiles essentielles par voie interne n’apporte pas de levure ni de bactérie, mais par contre les actifs bioaromatiques dotés de propriétés bifidogènes qui permettent de maintenir l’intégrité de cette population microbienne. Les huiles essentielles ne vont ainsi pas induire de flore artificielle, mais vont selon les besoins et le potentiel de chaque individu, reconstituer un microbiote spécifiquement adapté. Les huiles essentielles les plus efficaces en la matière sont d’une manière générale toutes les huiles essentielles à visée antibiotique (sarriette des montagnes, clou de girofle, origan compact, cannelle de Chine ou de Ceylan…) et aussi celles à propriétés digestives comme la menthe poivrée, l’estragon ou le basilic tropical, la coriandre, le curcuma, le gingembre… Une synergie bien pensée, retenant un panaché d’huiles essentielles soigneusement réparties, exterminera les mauvais Escherichia coli et tiendra en respect le candida albicans, ou les microorganismes pathogènes comme les salmonelles ou autre klebsiella.

 

 Les recettes de l’expert
« Rescue intestinal de l’été »
Propriétés :
antibiotique digestif, antispasmodique, tonique digestif.

HE sarriette des montagnes 0.9 ml soit 30 gouttes
HE estragon 0.9 ml soit 30 gouttes
HE ajowan 0.9 ml soit 30 gouttes
HE cannelle de Chine 0.3 ml soit 10 gouttes
HE menthe poivrée 0.6 ml soit 20 gouttes

HE : huile essentielle
1ml équivaut à 35 gouttes

Dans un flacon de 5 ml en verre teinté, muni d’un compte-gouttes, mélanger les huiles essentielles selon le nombre de gouttes indiqué, refermer avec le bouchon compte-gouttes, agiter.

Mode d’emploi : en prévention, 2 gouttes à avaler avec un peu d’huile végétale sur une boulette de mie de pain, deux fois par jour. En curatif, 4 fois par jour si symptômes déclarés, pendant 6 jours. Le traitement préventif peut se prendre 3 semaines consécutives, puis arrêter.

Indications : diarrhées infectieuses, déséquilibre de la flore intestinale. Pour les enfants de plus de 6 ans, réduire les doses de moitié et garder les mêmes durées de traitement.
Contre-indications :
enfants de moins de 6 ans, femmes enceintes et allaitantes.
Précautions d’emploi : les gouttes à avaler sont à diluer dans une huile végétale alimentaire et éventuellement aussi dans un peu de mie de pain, pour diminuer l’effet irritant des huiles essentielles.

« Rescue dermato de l’été » pour toute la famille
Propriétés :anti-inflammatoire percutané, antiprurigineux, anti-histaminique, réparateur et cicatrisant

HE lavande fine 2 ml soit 70 gouttes
HE géranium rosat d’Egypte 1 ml soit 35 gouttes
HE camomille allemande 1 ml soit 35 gouttes
Macérât huileux de carotte 2 ml soit 70 gouttes
Gel d’aloe vera 50 g

HE : huile essentielle
1ml équivaut à 35 gouttes

Pour la réalisation, il est conseillé d’avoir un récipient type mini mortier, une balance pour peser les 50 grammes de gel, un ustensile pour mélanger type mini pilon, ainsi qu’une seringue graduée pour mesurer l’huile végétale. Poser le mortier sur la balance, puis la tarer. Y déposer ensuite le macérât huileux de carotte que vous aurez prélevée à l’aide de la seringue. Rajouter les huiles essentielles selon le nombre de gouttes indiqué. Puis rajouter le gel d’aloe vera jusqu’à ce que la balance indique 50 grammes. Mélanger (hors de la balance) tant que la préparation n’affiche pas une couleur homogène, la couleur bleutée de la camomille allemande sert de repère.

Mode d’emploi : appliquer sur les zones à traiter jusqu’à 6 fois par jour si besoin. En cas de prurit intense, déposer sur la zone enflammée deux à trois fois de suite à quelques minutes d’intervalle. Peut s’utiliser chez le nourrisson à partir de 6 mois.

Indications : inflammation de la peau quelle que soit son origine, bouton de moustique, prurit allergique, coup de soleil, brûlure, zone échauffée, ampoules du marcheur.
Précautions d’emploi :
à conserver de préférence au frais, à utiliser dans les deux mois


Calmer le feu du cœur

En médecine traditionnelle chinoise, tout excès émotionnel épuise l’organe et le viscère qui est le siège de l’émotion en question. En été, le trop plein de joie, de rire et d’excitation peut fatiguer le cœur. Les propriétés volatiles de certaines huiles essentielles vont tempérer ces excès et permettent aux tempéraments les plus sanguins de s’apaiser. Les huiles essentielles d’Ylang Ylang et de bois de Santal, qui sont des fragrances stimulantes et chaudes, aux vertus aphrodisiaques, sont toutes les deux réharmonisantes nerveuses. Elles calment les esprits, libèrent l’individu du feu émotionnel et des tensions cardiovasculaires, comme les palpitations, l’hypertension artérielle réactionnelle au stress. A utiliser en mélange ou à l’unité diluée à 10 ou 20 % dans une huile végétale, par respiration à l’intérieur des poignets, 4 à 6 fois par jour. Et, si besoin, déposer 2 gouttes de cette dilution sous la langue, 4 fois par jour, en cure d’une semaine ou ponctuellement à la demande.

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Catégorie: AVIS D'EXPERT

Commentaires (18)

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  1. LPS dit :

    Merci pour ces articles d’aromathérapie tellement intéressant!!

  2. Syliva dit :

    Bonjour,

    Je vais prépare le « Rescue dermato » mais je n’ai pas le macérât de carottes. J’ai pensé le remplacer par 0.5% de CO² Carottes et de l’huile d’argousier. Donc si je remplace les 70gt de macérât de carotte par 10gt CO² carotte + 60gt argousier, cela vous semble t-il bon? D’autre part, je voudrais remplacer une petite partie de l’HE de Lavande par de la menthe poivrée (pour le côté frais et légèrement anesthésiant). Quel % me conseillez-vous d’en mettre?

    D’avance merci pour la réponse, Sylvia.

    • Aude Maillard dit :

      Bonjour Sylvia,

      Votre idée de substituer le macérât huileux de carotte par un autre support huileux est tout à fait recevable. La nature nous offre tout un panel de macéras et d’huiles aux belle propriétés. Votre choix sur l’extrait CO2 de carotte est une bonne idée, cette technique d’obtention des actifs végétaux est très respectueuse de la plante et permet d’obtenir des concentrés d’une très belle qualité. L’huile végétale d’argousier très antiradicalaire, et réparatrice trouve tout à fait sa place aussi dans ce « gel rescue ». Par contre, je vous déconseille d’y mettre ne serait ce qu’une pointe d’huile essentielle de menthe. En effet, son effet frais lorsqu’il se fait sur une zone cutanée qui est le siège d’une inflammation aggrave la douleur car l’organisme le perçoit d’une manière trop puissante, c’est-à-dire comme une « agression par le froid ». Il va ainsi répondre en créant « plus de chaleur » sur la zone ou se trouve l’HE de menthe, ce qui va amplifier le phénomène inflammatoire et donc la douleur…. Cet effet frais n’est bénéfique que sur un tissu cutané non échauffé, notamment pour soulager les jambes lourdes ou une douleur interne, et elle ne tiendra qu’une concentration de 1 à 2% maximum du mélange.

      Très belle journée,
      Aude Maillard

  3. Myriam dit :

    Bonjour Aude ,

    Je souhaiterais savoir quelles sont les propriétés énergétiques de l’HE d’ail ?J’ai trouvé plein de reneignements sur les propriétés physiques mais pas énergétiques

    Mercid’avance et meilleures salutations

    Myriam

    • Aroma-Zone dit :

      Bonjour Myriam,

      Dans le domaine de l’Ayurvéda, d’après un ouvrage sur l’Ayurveda et la phytothérapie, l’ail apaise Vata et Kapha et peut augmenter Pitta. Il peut accroître la lourdeur d’esprit et l’instabilité. Les autres propriétés citées sont plus physiques.

      Après des recherches sur internet, l’huile essentielle d’ail semble être rattachée au 1er chakra, soit le chakra racine ou centre de la base.

      Très belle journée,
      Floriane, Docteur en Pharmacie.

  4. Christine Singy dit :

    Bonsoir,

    J’ai un petit problème, je désirais faire une commande d’HE mais cela ne fon ctionne pas. « La connexion est refusée car le nombre maximum de connexions autorisées (250) par le Webmaster pour ce site a été atteint ». 0014, ERR_MAX_CONNECTION). Pouvez-vous me renseigner ?
    Bonne soirée et merci d’avance

    • Aroma-Zone dit :

      Bonjour Christine,

      Nous vous remercions de nous avoir signalé ce problème. Le problème est désormais résolu, vous pouvez de nouveau passer commande.

      Très belle journée,

      L’équipe Aroma-Zone

  5. Karyne dit :

    Bonjour,

    J’aimerais beaucoup apporté mon témoignage et remercier Aroma-Zone et toute son équipe pour la qualité de ces produits.
    Je suis devenue allergique à beaucoup de composant (conservateurs, excipients, molécules) entrant dans la composition de produits cosmétiques et dans les médicaments, ce qui a compliqué fortement la possibilité de me soigner pendant longtemps (je suis allergique depuis 14 ans suite à un empoissonnement aux solvants de peinture de carrosserie), les médecins s’arrachaient les cheveux car je ne supporte plus les antibiotiques ou seulement 1 ou 2 ni les anti-inflammatoires , enfin le top quoi! Je me suis tournée vers l’homeopathie mais le temps de reaction est trop long pour moi, surtout au niveau pulmonaire. Aprés avoir passé un hiver compliqué il y a 2 ans avec bronchites, pneumopathie, rhinite, allergie a un antibiotique,j’ai donc décidé de me tourner vers les huiles essentielles. J’ai effectué plusieurs recherches sur internet et j’ai découvert le site d’Aroma-Zone, en accord avec mon médecin traitant,qui ne connait absolument pas les HE mais qui desespère de me voir malade,Je me suis prise en main, j’ai commencé par des inhalations( en prenant la précaution de vérifier que je n’étais pas allergiques aux HE utilisées)et j’ai reussi à enrayé trés rapidement plusieurs bronchites, puis en 2011 septembre j’ai fait de petites cures de Saro, Ravinstara, Niaouli, Pin Sylvestre et j’ai réussi à passer l’hiver avec seulement 1 petite bronchite, 2 rhumes, et 3 angines dont 1 blanche soignée en 72h. Mon médecin n’en revenait pas.
    J’ai acquis plusieurs livres dont les cahiers de pédiatrie du docteur Baudoux
    car j’ai 2 petites filles de 5 et 2 ans que je soigne également avec des HE mais toujours avec l’accord de mon docteur.

    Je réfléchie maintenant à me lancer dans la fabrication de cosmétiques.

    Voilà je vous remercier d’être là car cela m’a vraiment changer la vie.

    Trés cordialement

    Karyne

    • Aroma-Zone dit :

      Bonjour Karyne,

      Nous vous remercions pour ce témoignage et vous encourageons dans la réalisation de vos cosmétiques maison.

      Très belle journée,
      L’équipe Aroma-Zone

  6. karyne dit :

    Bonjour,

    Sujette aux poches sous les yeux (j’ai 44 ans)) puis je utiliser de l’huile de calophylle ? sinon existe t’il une huile interréssante à appliquer et qui fonctionne.

    Merci d’avance

    Cordialement

    Karyne

    • Aroma-Zone dit :

      Bonjour Karyne,

      Grâce à son pouvoir circulatoire, vous pouvez tout à fait utiliser l’huile végétale de Calophylle pour lutter contre les poches sous les yeux. (Attention, cette huile végétale s’utilise de préférence en mélange à hauteur de 10 à 20% avec par exemple d’autres huiles végétales).

      Pour limiter les poches sous les yeux, il serait bien d’associer l’huile végétale de Calophylle (circulatoire sanguine) à une matière première drainante (circulatoire lymphatique) comme par exemple les huiles végétales de Son de Riz ou de Macadamia, ou encore l’extrait concentré de Petit Houx.

      Très belle journée,
      Marie-Laure, formulatrice cosmétique

  7. karyne dit :

    Bonjour, Marie-Laure,

    Merci pour vos conseils, je vais essayer, je vous tiens au courant.

    Cordialement

    Karyne

  8. Gladys FOIERA dit :

    Bonjour a toutes,je recherche une recette pour mes poches sous les yeux.je ne porte pas le lunettes,mais j’ai des fausses lunettes (poches)je n’en peux plus,je refuse en ce moment toutes sorties,je n’arrive toujours pas a francchire le pas de la chirurgie qui me panique.
    Je ne fume pas pas d’alcool nuit de 7à8 h,je mange sainement,alors je ne comprends rien.J’utilise pas mal d’huiles essentielles,j’ai beaucoup de livres sur les huiles essentielles,et le dernier en date,Aromatherapia d’Isabelle Pacchioniaux éditions Aroma Thera,ce livre et gros et lourd,avec plus de 500 recettes pratiques pour tous,sauf les poches sous les yeux.
    Avez-vous une recette ?merci à toutes je suis impatiente de lire le miracle
    qui me fera me sentir mieux.
    Bien cordialement.
    Gladys.

    • Aroma-Zone dit :

      Bonjour Gladys,

      Via ce lien, voici la recette que je vous propose : http://www.aroma-zone.com/aroma/fiche_packaging_flaconsairless_NEW_30ml.asp#recette-tiphanie
      Pensez à vous masser le contour des yeux matin et soir avec votre soin. Ceci améliorera la circulation sanguine et lymphatique et par ce biais diminuera les cernes et les poches.
      Je vous propose également de stocker votre soin au réfrigérateur, en effet l’effet « froid » sur le contour des yeux aide également à l’élimination des cernes et des poches.

      Très belle journée,
      Marie-Laure, Formulatrice cosmétique

  9. Cathy dit :

    URGENT
    Bonjour,

    J’aimerai connaitre une composition anti moustiques tropicaux, en effet c’est la première année qu’en Champagne on trouve des moustiques tigres qui font des piqûres énormes et douloureuses. Merci de votre répondre,
    très cordialement
    Cathy

    • Aroma-Zone dit :

      Bonjour,

      Voici 2 formules que nous pouvons vous proposer :
      1. Moustiques – répulsif (Dr Pénoël et P. Franchomme):
      Huile essentielle de Cymbopogon Nardus (citronnelle) : 2 ml
      Huile essentielle de Pelargonium Graveolens (Géranium Rosat) : 2 ml
      Huile essentielle de Eucalyptus Citriodora (eucalyptus citronné) : 2 ml
      Huile végétale de Noisette : complément à 30 ml
      Application sur le corps toutes les heures.

      2. Moustiques – répulsif et curatif (D. Baudoux) :
      Huile essentielle de Géranium rosat CV Egypte : 3 ml
      Huile essentielle de Citronnelle de java : 1 ml
      Huile essentielle de Eucalyptus citronné : 2 ml
      Répulsif : appliquez localement sur les membres exposés 10 à 12 gouttes du mélange 4 à 5 fois par jour.
      Curatif : appliquez 1 à 2 gouttes sur la piqûre

      Très belle journée,
      Floriane, Docteur en Pharmacie

  10. richard dit :

    Bonjour,
    On m a trouve une Klebsiella Oxytoca, les antibiotiques n ont pas marche, auriez vous la recette d huile essentielle qui pourrait la detruire ?
    Je vous remercie beaucoup
    Cordialement
    Evelyne

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